Halo Sobat KP! Kalau dengar negara Denmark, apa sih yang terbesit dalam pikiran kalian? Vikings? Pemain bulu tangkis? Atau negara yang dingin? Eits… bukan itu aja, Denmark merupakan negara Skandinavia yang menempatkan diri di ranking dua sebagai negara terbahagia di dunia loh! Kira-kira apa sih rahasia orang Denmark sehingga menjadikan negara-nya terbahagia kedua di dunia? Jangan khawatir! Mimin akan kasih tau rahasianya, yaitu ‘Hygge’
Apa itu ‘Hygge’?
Hygge atau diucapkan ‘hoo-ga’ dan bagi orang Denmark dikenal dengan æbleskiver yang berarti pergi jauh untuk menerangi jiwa sebagai orang Denmark. Maksud hygge berarti menciptakan suasana hangat dan menikmati hal-hal baik dalam kehidupan bersama orang-orang baik. Contohnya cahaya hangat dari lilin adalah hygge dan bersantai dengan orang yang dicintai untuk menonton film – itu juga hygge. Dan tidak ada yang lebih hygge daripada duduk santai dengan teman dan keluarga, mendiskusikan hal-hal besar dan kecil dalam hidup atau sekedar bersepeda keliling kota. Mungkin hygge menjelaskan mengapa orang Denmark menjadi orang paling bahagia di dunia.
Apa saja kegiatan ‘Hygge’ ala orang Denmark?
- Bersepeda Keliling Kota
Sepeda sangat populer di Denmark. Dilansir dari situs resmi Denmark.dk, mengatakan bahwa ibu kota Kopenhagen dikenal dengan budaya bersepedanya dan diakui sebagai Kota Sepeda resmi pertama di dunia. Sepeda adalah hygge karena sepeda bergerak lebih lambat daripada mobil sehingga memberikan waktu untuk menikmati pemandangan. Jika kalian sudah memiliki sepeda, pertimbangkan bersepeda ke kantor atau sekolah, karena sejumlah penelitian menunjukkan bahwa orang yang bersepeda ke tempat kerja lebih sehat dan lebih bahagia daripada orang yang mengemudi. Orang Denmark sudah mengajari anak-anaknya bersepeda sejak berumur 5 tahun. Jadi, tidak kaget jika orang Denmark menjadikan bersepeda sebagai Hygge.
2. Menyalakan Api Unggun Bersama Orang Terdekat
Menyalakan api unggun merupakan hygge orang Denmark disegala musim. Api unggun memberikan efek nyaman dan tenang dengan dinginnya angin malam. Rasanya jauh lebih cepat untuk menyaksikan nyala api yang sebenarnya daripada cahaya dan panas yang dikirimkan melalui bola lampu listrik atau pemanas sentral. Di musim panas, orang Denmark biasanya berkumpul di sekitar api unggun yang dibuat dalam bentuk lubang api luar ruangan – permanen atau portabel. Bahkan memasak makanan di atas panggangan barbecue memberi kesempatan untuk melihat nyala api dan memanggang beberapa marshmallow. Sepertinya kebisaan ini mirip dengan masyarakat Indonesia saat tahun baru maupun dihari-hari besar seperti Idul Fitri dan malam natal.
3. Jalan-Jalan santai
Orang Denmark suka berjalan-jalan di segala cuaca – hujan atau cerah, musim dingin atau musim panas. Berjalan kaki sangat hyggelig jika dilakukan bersama teman atau keluarga. Jalan-jalan adalah kesempatan untuk berbicara dan menikmati kebersamaan satu sama lain tanpa mengeluarkan uang sepeser pun. Jika kalian jalan-jalan sendiri atau bersama hewan peliharaan kalian, ini dapat menjadikan cara untuk lebih dekat dengan alam dan beristirahat dari jadwal yang sibuk.
Bagaimana cara tetap ‘Hygge’ meskipun stay at home?
Saat Lockdown total, orang Denmark tetap bahagia meskipun hanya dirumah saja. Mereka punya banyak cara agar tetap Hygge saat pandemi. Ini dia kegiatan Hygge yang dilakukan orang Denmark dan bisa kita aplikasikan di rumah.
- Menyalakan Lilin-Lilin didalam Ruangan
Orang Denmark menggunakan lebih banyak lilin daripada negara lain di dunia – sekitar 13 pounds lilin per orang setiap tahun. Mereka bahkan menggunakan istilah lyselukker, yang berarti “seseorang yang memadamkan lilin” untuk menyebut orang itu sebagai perusak benda yaitu lilin. Namun, apa yang spesial dari menyalakan lilin? Lilin memberikan efek hangat dan nyaman. Terlebih lagi lilin mampu mengurangi ketergantungan pada listrik dan menjaga ekosistem. Orang Denmark akan menyalakan lilin sepanjang malam didalam kamar tidur maupun ruang tamu. Hygge terhadap lilin mampu menciptakan atmosfer ketenangan dan kesederhanaan dalam menikmati hidup. Jadi, Hygge menyalakan lilin-lilin bisa diterapkan di rumah kalian nih sobat KP!
2. Memakai Pakaian yang Nyaman
Untuk mendapatkan hygge khas Denmark, kalian perlu merubah sesuatu menjadi lebih mudah dan nyaman. Bagi orang Denmark, Sweater tebal dan kaus kaki rajutan adalah pilihan klasik untuk musim dingin karena membuat badan tetap hangat, yang terpenting disini adalah terciptanya suasana hygge yang sempurna. Tak lupa juga sepasang hyggebusker (celana training yang tidak akan pernah kalian pakai di depan umum) untuk melengkapi outfits ternyaman. Hygge di rumah seperti ini terlihat simple bukan?
3. Bernyayi
Bernyanyi bersama di rumah mungkin terdengar seperti sesuatu yang terjadi di tahun 1960-an, tetapi di Denmark, itu masih merupakan kegiatan umum. “The Book of Hygge” mencatat bahwa banyak keluarga di Denmark memiliki salinan buku lagu rakyat, dan mereka menyanyikannya untuk menegaskan gagasan kesederhanaan, keceriaan, timbal balik, komunitas, dan rasa memiliki. Jika kalian ingin mencobanya, mungkin versi buku lagu berbahasa inggris yang bagus adalah “Rise Up Singing,” yang berisi lirik dan akord untuk semua jenis lagu yang dapat dinyanyikan dari folk tradisional hingga The Beatles dan Tin Pan Alley. Kalian bisa mencoba bernyanyi agar tetap Hygge meskipun dirumah saja.
Gaya hidup Hygge ala orang Denmark ternyata unik juga ya! Kira-kira sobat KP bakal terapkan gaya hidup ini? Kalau mimin pasti dong! Gaya hidup Hygge membuat kita menikmati hidup dalam kesederhanaan. Tidak perlu harus berlibur keluar kota atau keluar negeri untuk menjadi bahagia. Banyak contoh Hygge ala orang Denmark yang mengajari kita untuk menghargai moment-moment kecil tanpa perlu mengeluarkan uang sepeser pun. Eits, jangan lupa untuk selalu update informasi terbaru ala Kamar Pelajar di kamarpelajar.id